鼻梁上厚重的眼镜，会不会让你困扰不已？

会不会是因为眼镜遮住了自己的大眼睛，外人看起来，自己的眼睛很小，心灵的窗户都进不来光。

明明眼镜没有坏，度数也没有涨，医生建议我更换眼镜，美丽如我，实在想不通到底是为了什么。而事实上，很多人都一样，戴着一副眼镜长年累月，氧化发黄，眼睛时常会觉得疲劳。

眼镜没坏，度数没涨，为什么要换眼镜呢？

镜片长时间使用后会氧化发黄，清晰度和透光率都会降低。再加上某些镜片耐磨性较差，会有不同程度的磨损划伤，这些都会造成眼睛疲劳，严重时也可能使近视加重。

第一、光学镜片在使用过程中，表面会有一定磨损；树脂镜片可以吸收紫外线，但同时镜片也会因此老化泛黄，这些因素都会影响透光率。

第二、随着年龄的变化，用眼环境和程度的不同，人眼的屈光状态一直发生着改变，所以成年人每隔一年至一年半就要重新验光。

第三、为了提供最大的舒适度，新型的镜框均采用仿生材料来制造配件，但配件因此也会老化，这就像给汽车定期更换轮胎一样。

第四、镜片角度必须保持与视线一致的角度，否则就会看不清楚目标，而这个角度会随着眼镜的反复摘戴而发生改变，所以定期进行调整非常重要。

人的视力会根据发育情况有所不同，一般来说，十八周岁的成年人度数会趋于稳定，但这并不意味着可以“一副眼镜戴到黑”，所以，不管是儿童，还是成年人，定期更换眼镜都是必要的。

A儿童多久更换眼镜？

儿童和青少年处于生长发育阶段，是用眼高峰期，度数变化很快，由于长期近距离用眼，近视容易加深。儿童和青少年每3个月或者半年就需要进行复查，如果眼镜已经不适合孩子，要及时更换。

B成年人多久更换眼镜？

成年人由于屈光状态趋于稳定，有很多人会疏于验光和视力检查，只是按照原有的眼镜度数进行配镜，这其实是不对的，医学验光可以提供更为准确的屈光数据，这样验配的近视眼镜才是适合实际眼部条件的，所以建议成年人每一年半到两年更换一次眼镜。

C老年人的老花镜也要定期更换

老年人大多数都比较节俭，体现在戴老花镜上，他们可能几年，甚至十几年都不会换一次眼镜。而这种传统观念带给他们的就是视疲劳，而对于老年人来说，当读书看报时，觉得眼睛吃力、酸涩不适时，就应该重新更换老花镜。

03

眼镜需要定期更换，是因为眼镜也有使用寿命，做好日常护理对于延长眼镜的使用寿命也是很关键的方法！

避免直接用眼镜布擦眼镜，先用清水冲洗镜片，去除镜片表面的浮尘。如果直接用镜布擦拭镜片，浮尘沙粒会变身为摩擦剂，眼镜毁容没商量。流动水冲洗掉浮尘以后，用专用的眼镜清洁液与清水稀释，将眼镜浸入溶液里晃动清洗，然后在流动水的状态下，冲洗干净即可！冲洗干净后甩干水分，用专用镜布轻轻地吸干水分。千万不要用太大力去擦拭，这样只会弄花镜片，降低镜片的透光度。