近视没有后悔药 保护视力有诀窍

南石眼科医院
2019-11-30


0.6~0.8视力,你觉孩子小正常。

25度~75度,你觉得控制电子产品就能恢复了。

100度,你觉得孩子还能看的见再等一等。

200度,你觉得随便配个眼镜就可以。

300-400度,你发脾气说孩子不注意用眼。

600度,你就开始懊恼,不知所措。

这视力楼梯~希望各位家长能看懂。

25度~200度(轻度近视)

300度~500度(中度近视)

大于 600度(高度近视)

600度以上(高度近视)遗传基因达到80%以上,有可能造成家族性近视。


几乎所有高度近视的孩子,背后都是一对“不负责任父母。有些家长甚至认为儿童近视就是假性近视,或是随意给孩子配一副眼镜了事。


一旦孩子近视度数上升到五、六百度后,往往追悔莫及。温馨提醒:所有高度近视的孩子都是从视力疲劳到假性近视再到真性近视最后到高度近视!所以保护孩子视力、预防近视增长要从小开始!


孩子近视了!家长通常反应是什么呢?

◎唠唠叨叨的教训孩子一通:叫你不听话,天天就只知道玩手机、玩电脑,现在好了,眼睛近视了......

◎再就是病急乱投医,寻求各种偏方;

◎最后迫于无奈,没办法只能走在年年换眼镜的道路上......


近视的发展历程从目前的情况来看,近视的发生主要在于5个阶段,而且出现高度近视引发并发症,导致眼压增高眼睛胀痛、眼轴显著变长,使得青光眼和白内障的发病率显著增加,严重者甚至视网膜出现裂纹或脱落。


3-6岁视力发育受阻,3-6岁是孩子视力发育的关键阶段,但这个阶段的孩子特别喜欢看动画片,也爱玩父母手机,这些会导致孩子视力发育受阻,正常情况我们的视力都能发育到2.0,但现在半数以上的孩子都只能发育到1.2,还有部分1.2都达不到。


6-9岁视力开始模糊(0.6-1.0),孩子一般在9岁左右视力会发育完全达到2.0,可是现在的孩子视力还没发育完就开始减退,一些孩子在六七岁的时候就开始近视了,但近视初期孩子一般不会跟家人讲,多数怕爸妈责备,因为孩子都知道是看电视玩手机造成的。


9-12岁视力变糟糕(0.2-0.5),看黑板会很吃力,看电视会往前窜,但看书在40厘米左右不成问题,不过这个时候孩子很喜欢很近距离看书,大多数孩子也会在这个阶段告诉家长眼睛出问题了,因为再不说就看不见了,于是去医院散瞳验光配镜,这个时候大多度数在200左右,眼轴开始变长。


初中阶段视力持续恶化(0.1-0.2),裸眼视力已经非常糟糕,应该换第二幅或第三幅眼镜了,大多数孩子眼镜度数300-500,不戴眼镜严重影响生活,眼轴继续变长,眼睛开始有凸出来的迹象。

这个阶段的孩子最容易恶意用眼,女孩子喜欢上小说,男孩子喜欢上游戏,学习负担也开始逐年加重,眼睛自然是最受罪的了。


高中阶段视力雪上加霜(低于0.1),高中是学生时代最艰苦的岁月,课程增多,学业负担越来越重,没有有效的保护办法,视力将继续变坏,很多孩子视力开始突破500度,800度,甚至1000度,裸眼视力低于0.1就有点半盲的味道了。小编走访过几所不错的学校,高三孩子们的眼睛几乎全军覆没。


大多数孩子的近视

都是用眼习惯不好

近距离用眼过多导致的,

换句话说都是人为的。


如何避免孩子近视?

如果孩子近视了,该采取哪些措施进行干预及治疗?

青少年近视的科学防治方法到底是什么?

保护孩子视力四大诀窍:

科学防控近视,一定要抓住根本。掌握这四个诀窍,可以帮助家长科学的引导孩子进行近视防控。


1.减少近距离用眼

给孩子制定合理的学习计划,减少近距离看书写字,每连续近距离阅读40分钟,应休息远眺10分钟。


2.足量的户外活动

越来越多的研究和证据表明,户外活动能有效控制近视的发生发展,机制在于户外的阳光能促进多巴胺的分泌,多巴胺能抑制眼轴的生长。因此建议孩子每天进行2小时的户外活动,课间休息时要到户外活动,不要待在教室内。


3.注意调整饮食及生活习惯

后天饮食不节,导致供给眼睛的营养不足,也会引起视力问题。“脾胃为后天之本,气血升化之源,脾胃虚弱则升降运化失职,目不得血,神光不能视远”。脾胃运化不佳,或者因为孩子挑食所导致的营养不足,也是造成孩子近视的原因。因此应及时给眼睛补充营养如叶黄素、调整生活作息习惯。






南石医院(集团)眼科医院简介


南石医院是国家三级甲等综合医院,现有开放床位1400张,员工1700余人,年门诊量50万人次左右,年住院量约6万人次。医院以集团化发展为方向,采用“总院+分院(院区)”的管理模式,下辖南石医院集团油田院区、卧龙官邸家庭诊所、玉龙苑家庭诊所、市直机关集中办公区医务室等多个分支机构,南石医院(集团)眼科医院于2019年5月30日与北大眼科中心签约。


南石医院眼科医院是在南石医院眼科历经近50年的发展基础上,由南石医院与北大眼科中心、北京中视视觉管理有限公司联合成立的,集医疗、科研、预防、教学为一体,按照国际JCI认证标准建设,医院关注医疗质量、病人安全及其不断改进和提高,能够为病人提供完善、统一、安全的医学服务,将南阳眼科的诊疗水平提升至国家级。


南石医院眼科医院现有员工85人,医疗卫生专业技术人员65人,包括中、高级职称20余人,与北大眼科中心签约之后,将由对方提供技术、医疗支持,北京专家团定期在南石眼科医院坐诊,精湛的医术、精准的手术,将解决南阳地区患者复杂的眼疾,不出南阳就能享受到国内最前沿医疗技术。


医疗设备如何配置是医院现代化及诊查水平的重要标志。南石医院集团眼科医院配备德国蔡司VisuMax全飞秒激光手术系统、美国ALCON Centurion白内障超声乳化仪、眼前节分析仪、显微镜Lumera T、视野计HFA3-850、VISUCAM 224眼底相机等全套进口医疗设备。其中血流OCTA、IOL-Master700生物测量仪、蔡司i.Profiler@plus(四合一检查仪)为南阳地区首次配置,并且拥有国内首台VISUFIT1000(三维定位系统),彻底解决南阳地区患者需到省会或北京、上海等国内大城市奔波就医苦恼。


“医院以‘专业专注、精心精准’为建院宗旨,设有白内障治疗中心、屈光手术中心、视光(角膜塑形镜验配)中心、近视防控中心、视功能训练中心、干眼治疗中心6个眼科亚专业分中心。”南石医院院长赵俊祥说,眼科医院是以眼科、眼视光专业为主,开展青少年近视防控、防盲治盲及眼健康等医疗服务,致力于构建一所南阳区域技术、管理、设施、服务等全方位高品质的眼科医院。


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三甲南石  首善眼科

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