南阳南石眼科 | 整天玩儿手机，你的眼睛还好吗？
如果你的眼睛有这些表现
那可能是得了干眼症！
朋友们，喜欢玩手机吗？
有没有感觉两只眼睛
从这样
变成了这样
如果有，那么说明你离干眼症不远了....那么什么是干眼症呢？下面为大家简单介绍一下。
干眼是什么?
干眼是指由于泪液的量或质的异常引起的泪膜不稳定和眼表面的损害，从而导致眼部不适症状的一类疾病，也是最为常见的眼表疾病。
干眼的临床表现
1、最初可能仅有干涩、酸胀等眼部不适，不影响视力，稍事休息即可缓解，以后逐渐出现眼部干涩感加重、异物感、烧灼感、痒感等不适。
2、可以伴有畏光、眼红、视物模糊、视力波动、视疲劳、不能耐受有烟尘的环境等。
导致干眼的危险因素
1、年龄
老年人是本病的好发人群。
2、性别
本病女性发病率高于男性。
3、饮食习惯
饮食中缺乏维生素A的人群易发干眼症。
4、隐形眼镜
长期使用隐形眼镜可能导致干眼症的发生风险增加。
5、环境因素
环境污染或空气干燥可能增加干眼症的发生风险。
6、眼药水
长期使用眼药水可能造成干眼症。
如何预防干眼
干眼的发病原因及机制较为复杂，但合理的生活习惯调整对于预防干眼症有一定帮助：
1、合理使用手机和电脑，减少电子产品的长时间使用。定期应向远处观望、适当活动，以减少眼部疲劳。
2、保证在用眼环境的适当光照，避免过强或过暗。
3、尽量不戴隐形眼镜，戴隐形眼镜容易造成角膜缺氧和炎症，还容易造成眼部干涩。
4、注意眼部保健，热敷眼部，做眼保健操，主动眨眼，缓解眼部疲劳。
5、女性要尽量少描眼线或涂眼影。
6、在空气污染较重时可使用护目镜。
南石眼科中心●综合眼病专科简介
南石医院为国家三级甲等综合医院，南石医院眼科自建科以来，秉承”打造百年精品眼科，护卫百姓康明生活”的理念，精益求精、开拓创新，不断进取，已使数万名眼病患者重见光明。
南石医院眼科中心·综合眼病科是重点特色专科之一，立足三甲眼科专业优势，拥有国际先进的检查治疗设备，技术水平省内领先，年手术量千余台。
专家团队：专科拥有主任医师1人，副主任医师3人，主治医师2人。
诊疗范围：
眼整形美容：各类斜视（A-V型斜视、垂直分离性斜视、麻痹性斜视等）、先天/后天获得性上睑下垂矫正术，美容性重睑/睑袋成形术及修复，睑裂、眦角畸形矫正术，眼睑内/外翻矫正术，眼睑肿瘤切除及眼睑缺损的修复重建，睑球粘连、眼窝填充等手术及并发症处理。
角膜眼表病：眼烧伤/化学伤综合性治疗，翼状胬肉微创防复发手术，结膜松弛、结膜肿瘤、角膜肿瘤、角膜异物、角膜裂伤/穿通伤手术治疗，各种角膜炎、角膜溃疡药物及手术治疗。
干眼症：专科拥有干眼综合分析仪（Keratograph）、拓普康裂隙灯显微镜、IPL强脉冲光治疗仪、干眼雾化制氧设备等设备，可开展眼部雾化氧疗、眼部螨虫检查、除螨、眼睑深度清洁等个性化诊疗。
泪道疾病：泪道阻塞、急/慢性泪囊炎、泪小点狭窄/外翻、泪道瘘、泪囊肿瘤、泪小管断裂手术治疗；激光泪道再通术、泪道引流管植入术。
眼眶病：眼眶肿瘤，眼眶骨折，甲状腺相关眼病诊断及治疗等。
综合眼病诊疗专家
贾玲
资深副主任医师
眼科门诊首席专家
眼科主任顾问
毕业于河南医科大学，为南阳市眼科学科创始人之一，在三甲医院潜心钻研眼科临床工作近50年，用精湛的医术、诚挚的爱心为众多患者做出优质的眼科诊疗服务。曾多次赴河南省立眼科医院等全国知名眼科中心进修、交流、学习。主编、参编眼科专著多部，发表国家级论文10余篇，获得市级以上科技成果奖多项。对眼科疾病临床经验极为丰富，对常见及疑难既复杂眼病有很深造诣。对白内障、青光眼、屈光不正、眼底病、干眼、角膜及眼表疾病、眼外伤、儿童青少年近视防控、小儿斜弱视诊疗及眼科疑难杂症等有很深造诣。
余庆阳
资深副主任医师 副教授
中华医学会南阳眼科专业会委员会委员
中国医师学会南阳分会委员
全国中等医学教育五官科研究会委员
本科学历，毕业于河南大学，从事眼科临床、教学、科研50余年。对角膜手术、斜视手术、泪道手术、眼眶手术有较高造诣，对疑难复杂的眼底病、视神经病变、小儿斜弱视的治疗有独到见解。率先在南阳市开展眼科显微手术、青光眼小梁切除术、白内障超声乳化+人工晶体植入术、玻璃体切割术、视网膜脱离复位术、角膜移植术、准分子近视激光治疗术、眼外伤球内异物定位取出术等，填补南阳市眼科多项空白。参编出版了眼科专著3本，参与的省科研课题《老年性眼底病变的综合研究》获省卫生厅科研二等奖，获国家眼科专利2项，获地、市科研成果二等奖9项。
张君苒
主任医师 教授
屈光手术首席专家
儿童青少年近视防控弱视诊疗专家
河南省著名屈光手术专家、儿童青少年近视防控弱视诊疗专家。从事眼科临床工作近40年，河南省首批准分子激光近视手术专家之一，南阳市首批准分子激光近视手术专家之一。1997年开始从事准分子激光治疗近视工作，是我省较早的开展准分子激光屈光手术医师之一，至今已完成万余例准分子激光手术。对屈光手术经验极为丰富，造诣颇深。对儿童青少年近视预防、儿童青少年真性近视控制进展等有大量的临床经验。对常见及疑难眼病诊疗经验丰富。专业技术理论系统全面，临床经验丰富，能熟练解决眼科常见病，多发病及疑难杂症。擅长视网膜疾病诊断与治疗，尤其在眼底病诊治，青少年近视远视屈光不正矫正及激光手术方面有较深造诣。
余建咪
资深主治医师
综合眼病科主任
毕业于新乡医学院，从事眼科临床工作13年，多次赴全国知名眼科中心进行斜视、上睑下垂、泪道及角膜眼表病等专业交流学习。对儿童青少年近视防控有独到见解，精通小儿弱视、斜视的诊断及治疗；擅长眼整形美容；对小儿及成人泪道阻塞、急/慢性泪囊炎、泪小管断裂，翼状胬肉、眼烧伤、真菌性角膜溃疡等疾病能根据患者自身情况实施个性化治疗。
赵举
副主任医师
角膜眼表病及干眼治疗专科负责人
南阳市医师协会眼科分会委员
毕业于河南科技大学医学院，从事眼科临床工作20余年，多次赴全国知名眼科中心交流学习。对常见、多发眼病有丰富经验。精通干眼症及角膜眼表疾病诊疗，对角膜病、干眼症等有丰富的个性化诊疗经验，对复杂干眼及眼表疾病能根据患者自身情况实施个性化治疗。
杜倩
副主任医师
硕士研究生
毕业于第四军医大学，师从全国著名眼底病专家惠延年教授，从事眼科临床工作10余年，多次赴全国知名眼科中心交流学习。有丰富的临床经验。精通眼外伤、角膜眼表病、泪道病、糖尿病视网膜病变的诊治，对各种疑难眼病诊治有很深造诣。在核心期刊发表学术论文10余篇，专著一部。
张艳
主治医师
毕业于郑州大学，从事眼科临床工作近十年，年接诊服务眼疾患者3000余人，积累了丰富的临床经验，对于干眼症的诊疗有独特见解。