南阳南石眼科丨角膜塑形镜冬季护理指南
角膜塑形镜作为目前有效控制青少年儿童近视度数增长的方法之一，加上使用便利（夜间睡觉时戴，晨起后摘，白天不用戴镜也能看清楚)，深受家长和孩子的青睐。
不过，随着秋冬季的到来，有家长反应角膜塑形镜无缘无故碎掉！家长也郁闷，平时孩子也用心保护，怎么角膜塑形镜就如此惨烈地“自杀”呢？今天就跟大家聊聊这事儿。
Q&A
一，为什么角膜塑形镜易碎？
为了保证角膜塑形镜的高透氧性，所以镜片中央厚度在0.15～0.24mm之间（头发直径0.08~0.4mm），而它的材质又是硬性的高分子聚合材料，这直接导致了角膜塑形镜的脆弱、易碎的特点。
二、那种情况下镜片易碎？
1、储存盒中破碎
1护理液放太满，镜片不能沉入护理液中而是悬浮在边缘，拧镜盖时压碎；
2护理液放太少，颠簸导致镜片粘在盖子边缘，拧镜盖时压碎；
3镜片凹面朝下与盒底形成真空，用吸棒使劲取镜捏碎；
4盒中未放护理液，颠簸致碎片；
注意：护理液应倒入至盒子2/3处，盖上盖子确保镜片沉入护理液！
2、洗镜片时碎片
1把镜片放单指上洗片，或单手翻转镜片;
2搓揉镜片时，没有控制力度；
3经常用锋利指尖划镜片，划痕变裂痕；
4拇指和食指垂直拿镜片，没有控制力度；
5单手把镜片从凹面变凸面或凸面变凹面，翻转时用力不好；
注意：洗镜片时，应该凹面向上，两个手指中间承托。轻拿轻放，勤修指甲，用指腹清洗！
3、摔地上、桌下不小心踩碎
1发现镜片丢失时，第一时间坐在原地保持不动，旁人也不要走动，确定脚下没镜片，再慢慢细找；
2找到镜片时，如凹面朝上，手指蘸水轻轻粘起来即可，如凸面朝上，用吸棒轻轻吸起来即可。否则可能导致镜片划伤或碎裂。
4、摘镜时碎片
1镜片上有裂痕或划痕，晨起又未经充分润滑，因早起醒来时眼睛干涩，镜片会稍紧，用力垂直取镜时，会导致碎片；
2从吸棒上取下镜片时，直接捏着镜片两边端起，而不是从旁滑出，容易导致破损；
3从吸棒上取下镜片时，不能只捏住镜片边缘，当吸棒吸太紧时，容易破边。
注意：取镜前确保镜片润滑活动后再取，从吸棒取镜要从边上滑出。
5、季节性碎片
1冷冬天，将冲洗液、镜盒放在低温环境，导致碎镜；
2取镜片，用冰凉的手触摸镜片，导致碎镜。
注意：天气温低，手会僵硬，冲洗镜片的冲洗液、镜盒可放在温暖室内，取戴镜片前先暖手会更灵活些。同时水温过低或过高会对角膜塑形镜产生损伤，建议天冷时将水温控制在10～20度之间。可以用手背或手腕试探水温，如果适宜再来冲洗角膜塑形镜片。
各位小朋友，请一定要好好爱护手里的角膜塑形镜这样才能保护好自己的眼睛！！！
对于角膜塑形镜的护理，需要注意以下几点
NO.1
水温适度：清洗镜片时尽量将水温保持在10~20度之间，不能在室温较低的环境下操作镜片。水温过低或过高都会对角膜塑形镜和眼睛造成伤害。
NO.2
保持手部柔软： 通常天气寒冷时，手部坚硬的皮肤容易对角膜塑形镜产生伤害，所以清洗时，除了将手洗干净还要保持手部柔软，建议护理前先用温水洗手。
NO.3
搓洗镜片用力均匀： 寒冷季节天气昼夜温差较大，塑形镜脆性增加，搓洗镜片时要用力均匀，切勿用力过大，带塑形镜外出，进入室内应至少待半个小时以上，再清洗，以免因温差对镜片造成伤害。
NO.4
减掉过长的指甲：角膜塑形镜配戴者在冬季如果感冒了，要暂时停止使用，因感冒发烧时，人体抵抗力变低，而且泪液分泌量也少于平时，这样的环境非常适合病毒的生存。在患病期间，患者手上会沾染大量病毒，这些病毒很容易在配戴、摘取及养护角膜塑形镜的过程中污染镜片，进而损伤角膜。
NO.5
存放时更小心：冬天存放镜片更要特别注意，平时，应存放在温度适宜的室内，不能单独放在车内，或温度很低的地方，低温会损坏镜片。将镜片放入双联盒和从双联盒中取出的环节是发生镜片破损的高发环节。拧开和拧紧镜盒时一定要将双联盒水平放置在桌面上进行操作，将镜片放入双联盒时一定要确认镜片已置于盒底部才可拧紧盒盖。从镜盒中取出镜片应用手指指腹利用镜片凹面的负吸力轻轻沾取，不可用强力按压镜片。
南石眼科中心●医学视光专科简介
南石眼科中心·视光专科组成立于2010年。目前该专科拥有主任医师2人，副主任医师3人，主治医师2人，国家一级验光师1人，国家二级验光师6人，国家三级验光师6人。
部分先进诊疗及设备：德国蔡司VISUPHOR 500综合验光仪、德国蔡司I.PROFILER(PLUS)四合一屈光分析仪、德国蔡司VISUFIT 1000三维中心定位仪、日本拓普康RM-1电脑验光仪、法国依视路PERCEPTION全自动磨边机、德国蔡司VISSELENS 500焦度计、BSJ-E多功能弱视近视综合治疗仪、JCSX-01弱视斜视矫治系统、5G VR视觉训练系统等。
诊疗范围：
青少年近视防控：三区合计为青少年免费建立屈光档案约两万余份，并为其保存至18岁成年，定期复查为青少年视力保驾护航。
角膜塑形镜及RGP验配：三区合计验配角膜塑形镜共计约3000例，针对各类疑难问题有丰富的经验。
成人精确验光：蔡司优视力体验中心将验光精确到1度，使验光更加精准，配镜更加清晰舒适。
弱视患儿治疗：针对弱视有丰富的诊疗经验，由专业医师提供治疗方案，验光师进行辅助，弱视训练师配合，让弱视患儿加快恢复速度。
医学视光中心专家
景聪荣
中共党员 主任医师 教授
河南大学附属南石医院眼科中心主任
南阳南石眼科医院院长
中华医学会河南省眼科分会白内障学组委员
中国医师协会河南省眼科医师分会委员
中华医学会南阳市眼科专业委员会副主任委员
毕业于郑州大学，从事眼科临床工作20余年，先后赴河南省眼科研究所、中山大学眼科中心、复旦大学眼耳鼻喉医院等知名眼科院所进修深造。年主刀屈光性白内障手术3000余例、全飞秒等屈光近手术4000余例，共主刀眼科手术40000余例。精通屈光手术：SMILE全飞秒手术、ICL晶体植入手术、SMART全激光手术、半飞秒手术、屈光性晶状体置换手术等。精通屈光性白内障及晶状体相关手术：精准无刀飞秒激光白内障手术，屈光性白内障超声乳化手术，散光矫正、多焦点等功能性人工晶体植入手术，复杂及疑难白内障手术、青光眼白内障联合手术、晶状体脱位手术、无晶状体眼手术、人工晶体置换手术等；对疑难及复杂眼病有丰富临床经验。
余庆阳
资深副主任医师 副教授
中华医学会南阳眼科专业会委员会委员
中国医师学会南阳分会委员
全国中等医学教育五官科研究会委员
本科学历，毕业于河南大学，从事眼科临床、教学、科研50余年。对角膜手术、斜视手术、泪道手术、眼眶手术有较高造诣，对疑难复杂的眼底病、视神经病变、小儿斜弱视的治疗有独到见解。率先在南阳市开展眼科显微手术、青光眼小梁切除术、白内障超声乳化+人工晶体植入术、玻璃体切割术、视网膜脱离复位术、角膜移植术、准分子近视激光治疗术、眼外伤球内异物定位取出术等，填补南阳市眼科多项空白。参编出版了眼科专著3本，参与的省科研课题《老年性眼底病变的综合研究》获省卫生厅科研二等奖，获国家眼科专利2项，获地、市科研成果二等奖9项。
贾玲
资深副主任医师
眼科门诊首席专家
眼科主任顾问
毕业于河南医科大学，为南阳市眼科学科创始人之一，在三甲医院潜心钻研眼科临床工作近50年，用精湛的医术、诚挚的爱心为众多患者做出优质的眼科诊疗服务。曾多次赴河南省立眼科医院等全国知名眼科中心进修、交流、学习。主编、参编眼科专著多部，发表国家级论文10余篇，获得市级以上科技成果奖多项。对眼科疾病临床经验极为丰富，对常见及疑难既复杂眼病有很深造诣。对白内障、青光眼、屈光不正、眼底病、干眼、角膜及眼表疾病、眼外伤、儿童青少年近视防控、小儿斜弱视诊疗及眼科疑难杂症等有很深造诣。
张君苒
主任医师 教授
屈光手术首席专家
儿童青少年近视防控弱视诊疗专家
河南省著名屈光手术专家、儿童青少年近视防控弱视诊疗专家。从事眼科临床工作近40年，河南省首批准分子激光近视手术专家之一，南阳市首批准分子激光近视手术专家之一。1997年开始从事准分子激光治疗近视工作，是我省较早的开展准分子激光屈光手术医师之一，至今已完成万余例准分子激光手术。对屈光手术经验极为丰富，造诣颇深。对儿童青少年近视预防、儿童青少年真性近视控制进展等有大量的临床经验。对常见及疑难眼病诊疗经验丰富。专业技术理论系统全面，临床经验丰富，能熟练解决眼科常见病，多发病及疑难杂症。擅长视网膜疾病诊断与治疗，尤其在眼底病诊治，青少年近视远视屈光不正矫正及激光手术方面有较深造诣。
学科主任
刘静
国家一级验光师
南石医院眼科中心医学视光中心负责人
国际角膜塑形协会IAOA亚洲分会会员
本科，毕业于南京金陵科技学院，从事眼视光工作10余年，曾赴温州医学院眼视光医院、天津眼科医院、郑大一附院进修深造。对儿童青少年近视防控、角膜塑形镜适应症及禁忌症把控、角膜塑形镜验配、小儿弱视治疗方案的制定及视功能恢复有丰富的临床经验。技术特长：儿童假性近视正确诊断、科学矫治；角膜塑形镜、RGP验配、圆锥角膜RGP验配；儿童斜弱视的检查和训练治疗；青少年近视控制镜片的验配；视功能检查及分析；各种性质的屈光不正的诊断矫正；渐进多焦点的验配等。