南阳南石眼科 | 电子产品会对眼睛造成哪些伤害?

2022-08-03

不合理使用电子产品

会对眼睛造成什么伤害?


生活中电子产品随处可见,电脑、手机、iPad等等这些产品的使用丰富了我们的生活,也令孩子爱不释手。很多家长有时为了不让孩子哭闹,任由孩子使用电子产品玩游戏、看动画片等。但是,让孩子毫无约束地使用电子产品对孩子眼睛带来的伤害也很多。



由于电子产品具有极强的吸引力,孩子会长时间“沉浸”其中,而长时间持续的近距离用眼可以使近视发生的危险增加,屏幕的高亮度和频繁闪烁也可以产生很多伤害。

不合理使用电子产品,具体可以引起以下危害

眼睛疲劳易诱发近视:

使用电子产品时,眼睛睫状肌持续收缩一直处于紧张状态,造成视疲劳。视疲劳如未得到及时缓解,就会造成“假性近视”,长此以往很容易造成近视。


其他各种疲劳症状:

如当眼睛长时间固定在同一距离时,眼睛睫状肌因疲劳而痉挛,此时再看其他事物,容易出现对焦困难、视物模糊等现象;当我们看近时,两眼会自然向内聚合,这一功能需要眼球肌肉的配合。长时间看近会使眼肌疲累,出现重影和眼部不适。


过早、过量消耗远视储备:

使孩子正视化过程提前,远视储备过早消耗,易发展为近视。


使用电子产品不仅会造成以上的问题,还可能引起其他眼部疾病,比如干眼:由于电子产品的吸引力,会造成眨眼次数减少,泪膜形成障碍,长此以往会出现眼部干涩、刺痛和异物感等症状。


因此,家长一定特别注意,不可毫无限制地让孩子使用电子产品。不仅应该控制孩子使用电子产品的时间,一般每次使用不应超过15分钟;而且还应调整合适的屏幕亮度,减少对眼睛的刺激。