儿童青少年是祖国的未来和民族的希望。近年来,由于中小学生课内外负担加重,手机、电脑等带电子屏幕产品的普及,用眼过度、用眼不卫生、缺乏体育锻炼和户外活动等因素,我国儿童青少年近视率居高不下、不断攀升,近视低龄化、重度化日益严重,已成为一个关系国家和民族未来的大问题。
习近平总书记曾作出重要指示,要求“全社会都要行动起来,共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来。”
勇于承担时代使命,用爱呵护民族希望,南石眼科医院一直在路上!12月7日上午,南阳南石眼科医院联合南阳义工联时代文明实践公益宣讲团,第九十九期活动走进南阳市宛城区黄台岗镇中心小学,为孩子们开展“保护视力·预防近视”公益讲座、视力筛查义诊活动。
王珊
国家二级验光师,
擅长领域:各种屈光不正验光,视功能检查分析,青少年近视防控等相关问题。
王安坤
国家二级验光师,
擅长领域:各种屈光不正的检查和矫正、视功能的检查及分析、青少年近视防控、视觉训练等相关问题。
讲座过程中宣讲员王安坤和王珊老师都提到了如何保护眼睛的方法:
1、要在光线充足的条件下学习;
2、每天坚持做眼保健操;
3、保持正确的“三个一”读写姿势;
4、定期做视力检查;
5、不用脏手直接擦眼睛;
6、不躺着看书;
7、合理控制电子产品的使用时间和使用距离;
8、注意劳逸结合和均衡饮食。