眼干眼涩眼疲劳?原来这样就可以解决!

南石眼科医院
2020-05-22


   什么是干眼症?


       

干眼症是由于泪液的量或质或流体动力学异常引起的泪膜不稳定和或眼表损害从而导致眼不适症状及视力的障碍疾病。患者眼睛干涩、痒、异物感,疲劳,看东西不能够持久,有时会对光、烟雾等,特别敏感,甚至流泪、畏光等刺激症状,严重者视力下降。


   干眼症的病因有哪些?




干眼症的原因非常多,最常见的是环境因素:如空气污染,风沙过大气候干燥,这些因素会加速眼表泪液的蒸发而出现干眼症状。

第二:病人自身的问题,如免疫性疾病,干燥综合征、类风湿性疾病等。

第三:眼睛表面的炎症,如结膜、角膜的炎症,眼睑形态异常睑板腺功能障碍,也会引起泪液的蒸发过强。

第四:生活习惯原因,随着科技的发展,电子产品的广泛应用,人们用于手机、电脑等的时间越来越长,引起泪眼蒸发过强型干眼。



   干眼症怎么预防?




1.瞬目:瞬目是一种保护性神经反射动作,泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面,以保持润湿而不干燥。瞬目次数减少,或瞬目不完全可导致泪膜快速蒸发,引起眼睛干涩等不适。从事电脑终端工作的人员由于注意力过分集中,瞬目减少造成泪膜结构的破坏,引起干眼症状,工作时间要有意识的闭眼睛3到5秒钟,每四十分钟休息十分钟,每天电脑工作时间最好限制在四个小时左右。


2.注意用眼卫生:1)注意眼部卫生,勤洗手,不要用脏手揉搓眼睛。  (2)对眼睑上有油性分泌物、碎屑、脱落物较多的患者,注意清洁睑缘。(3)注意用眼卫生。


3.生活习惯规律:避免长时间看电脑,手机等电子产品,尤其在夜间熄灯环境下。


4.注意饮食:


(1)长期从事电脑操作者,可多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A、B1、C、E的摄入、缺乏维生素A可引起角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等,富含维生素A的食物,有豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E可降低胆固醇,清除身体内垃圾,预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经,绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。


(2)每天可适当饮绿茶、菊花茶,因为茶叶中的脂多糖,可以改善肌体造血功能,茶叶还有防辐射损害的功能。




   干眼症的治疗?


 


干眼病是一种慢性疾病,多需长期治疗。


(1)要避免长时间使用电脑、手机等少接触空调及烟尘环境等干眼诱因;睑板腺功能障碍者应注意眼睑清洁。


(2)药物治疗:轻度干眼可滴用人工泪液,严重者在医生指导下应用激素,非甾体激素或其他免疫抑制如环孢素、他可莫司等。


(3)配带湿房镜、硅胶眼罩、治疗性角膜接触镜等。


(4)手术治疗:用泪点塞封闭小泪点,减少泪液的流出等。






   南石眼科医院干眼专家简介


赵举

南石医院眼科主治医师

角膜眼表病及干眼治疗专科负责人

南阳市医师协会眼科分会委员


  毕业于河南科技大学医学院,从事眼科临床工作20余年,多次赴全国知名眼科中心交流学习。对常见、多发眼病有丰富经验。精通干眼症及角膜眼表疾病诊疗,对各种类型角膜病、各种类型干眼症等有个性化治疗经验,对各种复杂干眼及眼表疾病能根据患者自身情况实施个性化治疗。


   南石眼科医院简介


       


南石医院是国家三级甲等综合医院,现有开放床位1400张,员工1700余人,年门诊量50万人次左右,年住院量约6万人次。医院以集团化发展为方向,采用“总院+分院(院区)”的管理模式,下辖南石医院集团油田院区、卧龙官邸家庭诊所、玉龙苑家庭诊所、市直机关集中办公区医务室等多个分支机构,南石医院(集团)眼科医院于2019年5月30日与北大眼科中心签约。


南石医院眼科医院是在南石医院眼科历经近50年的发展基础上,由南石医院与北大眼科中心、北京中视视觉管理有限公司联合成立的,集医疗、科研、预防、教学为一体,按照国际JCI认证标准建设,医院关注医疗质量、病人安全及其不断改进和提高,能够为病人提供完善、统一、安全的医学服务。


南石医院眼科医院现有员工85人,医疗卫生专业技术人员65人,包括中、高级职称20余人,与北大眼科中心签约之后,将由对方提供技术、医疗支持,北京专家团定期在南石眼科医院坐诊,精湛的医术、精准的手术,将解决南阳地区患者复杂的眼疾,不出南阳就能享受到国内前沿医疗技术。


医疗设备如何配置是医院现代化及诊查水平的重要标志。南石医院集团眼科医院配备德国蔡司VisuMax全飞秒激光手术系统、美国ALCON Centurion白内障超声乳化仪、眼前节分析仪、显微镜Lumera T、视野计HFA3-850、VISUCAM 224眼底相机等全套进口医疗设备。其中血流OCTA、IOL-Master700生物测量仪、蔡司i.Profiler@plus(四合一检查仪)为南阳地区首次配置,并且拥有国内首台VISUFIT1000(三维定位系统),彻底解决南阳地区患者需到省会或北京、上海等国内大城市奔波就医苦恼。


“医院以‘专业专注、精心精准’为建院宗旨,设有白内障治疗中心、屈光手术中心、视光(角膜塑形镜验配)中心、近视防控中心、视功能训练中心、干眼治疗中心6个眼科亚专业分中心。”南石医院院长赵俊祥说,眼科医院是以眼科、眼视光专业为主,开展青少年近视防控、防盲治盲及眼健康等医疗服务,致力于构建一所南阳区域技术、管理、设施、服务等全方位高品质的眼科医院。


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