近视无法根治，但你可以这样做！
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你知道人的一生中
会遇到多少次眼部疾病吗？
学生时代的近距离看书
青年时期为了梦想加班熬夜
老年视力衰退外加老花眼
屏奴时代
我们时时刻刻都在透支眼睛
世界卫生组织的一项研究报告显示，目前我国近视人群达6亿，青少年近视率居世界第一。高中生和大学生的近视率均已超过七成并逐年上升，小学生的近视率也接近40%。近视人口连年增加且呈低龄化趋势。
造成近视的原因是多样的。不论是频繁用眼的压力，还是环境污染造成的视力下降，亦或是信息化时代，电子媒介无处不在，在带给人们信息和娱乐的同时，也在损害着人们的眼睛。
在2020年我们大家都有了一个不期而至的“超长”假期，在这段假期中，我们最离不开的便是手中的电子产品，家长在家办公，学生在家学习，无形中就给眼睛造成了沉重的负担。
有的人觉得，近视很简单，戴个眼镜就可以了，其实并不如此！近视眼的并发症也正严重威胁着大众的视觉健康。
尤其是高度近视！由于眼轴延长，视网膜变薄，血供障碍，营养不良及组织变性会并发玻璃体液化、玻璃体混浊、后部玻璃体脱离等。因此，应积极认真采取各种方法延缓近视度数的加深。
首先，定期筛查必不可少
孩子几岁该进行眼部健康筛查？
1岁以前：早产儿、有斜视、弱视或高度屈光不正家族史的孩子，眼睛外观或视觉表面有任何异常的孩子。
3岁以后：没有以上情况，3岁起就应进行视力检查。建立屈光发育档案，定期检测视力发育状况，发现问题及早干预，确保孩子眼睛健康。
发现生活中有不良视觉习惯，例如喜欢歪头、眯眼视物等，请尽快到专业医疗机构就诊。
其次，
我们该注意哪些不良用眼习惯？
近视一旦发生
我们该怎么办？
近视不可怕，可怕的是，如果不及时防控的话，那就会引发变成高度近视，甚至后半生都会受到严重影响。
一旦被确诊为近视，应及时采取科学的控制方法，尽早到专业机构的指导下佩戴眼镜。并按医嘱定期进行复查、换镜，防止发展成高度近视。
真性近视一旦产生就不会消失，度数也不可能变小。近视是不能被“治愈”的，但它可以被“矫正”，也有方法“控制”。对于近视，我们应该做到早预防、早发现、早控制。
采取科学的近视控制方法
防止发展成为高度近视！
采用多种业界公认并行之有效的近视控制手段联合防控儿童、青少年近视，长期开展角膜塑形术、近视离焦屈光矫正术等专业服务。
目前，角膜塑形术是公认防控近视最佳的方式之一。 角膜塑形术就是近视患者夜间配戴一种特殊设计的硬性透氧性隐形眼镜。
通过改变角膜表面弧度，暂时降低角膜中央屈光力，减少周边离焦，并在视网膜周边形成近视性离焦，延缓眼周增长的速度，从而达到降低近视及部分散光的目的，长期配戴可明确控制近视进展。而角膜塑形又有两种不同的设计治疗方法:分别是CRT-角膜屈光矫治、VST-视觉重塑治疗。
角膜塑形术是一种非手术矫正近视的方法，是一种严格的医疗行为，必须在有国家验配资质的专业机构和验配人员的指导下进行，并且需要在医师指导下，在家长配合和孩子的规范配戴下，才能安全达到近视矫正及防控的效果。
根据近视的成因，一般将近视分为曲率性近视和轴性近视两大类，青少年正处于生长发育旺盛的时期，本身也是眼轴快速发育和生长的时期，再加上大量的近距离用眼和不良的用眼习惯，青少年时期成为了轴性近视发病的“重灾区”。
而近视离焦矫正术就是运用近视离焦镜片，让光线通过镜片投射到视网膜上(或之前)，这样可以减缓眼轴增长，进而控制近视发展。近视离焦矫正术又分为两种不同的方式：分别是周边离焦屈光矫正、多点近视离焦屈光矫正。
周边离焦矫正术
近视离焦矫正术
非对称离焦矫正术
按照我国所处的社会阶段，预防近视的技术、知识并不缺乏，真正缺乏的是家庭、学校以及孩子自身预防近视的意识，对近视的深度了解。
家庭应该帮助孩子养成良好的用眼习惯；学校应该加强户外锻炼，并注重让孩子劳逸结合；相关机构应加强眼部健康教育。
而最关键的是，学生、青少年自身要养成良好的用眼习惯，强化健康意识，关注自身的视力状况，控制度数增长。
一双明亮的眼睛、一副健康的体魄，才可以帮助自己在未来的路上看得更远、走得更稳！爱眼护眼，从我做起。
爱眼护眼三字歌
防近视，三字歌；小朋友，要懂得；
读写时，坐端正；握笔姿，要正确；
三个一，必做到；眼保操，认真做；
保护眼，常远望；户外活，多增加；
光线暗，不要看；近距离，少用眼；
坐车上，不看书；躺床上，不用眼；
三字歌，记心中；防近视，会成功。